Что такое сахарный диабет и как он возникает
Сахарный диабет – это заболевание, при котором глюкоза не поступает в клетки. Его концентрация в крови увеличивается, что приводит к поражению сосудов и нервных окончаний и развитию тяжелых осложнений.
В зависимости от механизма формирования патологии различают несколько видов сахарного диабета:
- Тип I, дефицит инсулина. В этом состоянии поджелудочная железа человека вырабатывает мало гормона инсулина, необходимого для транспорта глюкозы в клетки.
- Тип II, резистентный к инсулину. В этом случае поджелудочная железа синтезирует достаточное количество инсулина, но клетки утратили к нему чувствительность, поэтому не могут пропускать внутрь себя глюкозу.
- Гестационный диабет. Впервые он появляется во время беременности и характеризуется снижением толерантности к глюкозе. После родов состояние нормализуется или становится сахарным диабетом II типа.
Каковы причины диабета
Заболевание вызывается одной причиной или сочетанием нескольких. Ученые связывают появление патологии со следующими факторами.
Наследственность
Если у родителей сахарный диабет I или II типа, риск развития заболевания у детей возрастает. Но наследуется не сама патология.
В одном случае это измененные гены, регулирующие чувствительность тканей к глюкозе. Если человек с этой наследственностью ест много сладкого, у него лишний вес, то клетки не используют весь сахар из крови и разовьется сахарный диабет II типа.
В другом случае наследуются генетические нарушения, из-за которых клетки поджелудочной железы снижают или полностью прекращают синтез инсулина, поэтому со временем развивается сахарный диабет I типа.
Ожирение
У человека с избыточным весом развивается диабет II типа. Это связано с особенностями строения жировой ткани, которая состоит из клеток адипоцитов. Они синтезируют интерлейкин-6, свободные жирные кислоты (СЖК), лептин и другие вещества, влияющие на чувствительность тканей к инсулину. Наиболее активен висцеральный жир, который располагается в области талии, так как там больше капилляров и нервных окончаний, чем на бедрах или в других местах.
У тучных людей из адипоцитов выделяется больше жирных кислот, чем необходимо организму. Некоторые из них проникают в печень и препятствуют связыванию ее клеток с инсулином. Другая часть СЖК воздействует на мышцы, поэтому глюкоза перестает усваиваться клетками, и ее концентрация в крови увеличивается.
Заболевания поджелудочной железы
Сахарный диабет I типа иногда развивается при заболеваниях поджелудочной железы, когда повреждаются бета-клетки, синтезирующие инсулин. Это может произойти при следующих патологиях:
- панкреатит;
- кисты и псевдокисты;
- рак.
Диабет может быть вызван наследственным заболеванием муковисцидозом, при котором нарушается работа всех желез в организме, включая поджелудочную железу, вследствие чего развивается панкреатит.
Диабет I типа иногда протекает с наследственным гемохроматозом. Это заболевание, при котором в организме нарушается обмен железа и оно в избытке накапливается в поджелудочной железе и других органах.
Также на механизм использования глюкозы клетками может повлиять операция по разрезу поджелудочной железы - панкреатотомия.
Гормональные изменения во время беременности
Даже при нормальном течении беременности чувствительность тканей к инсулину снижается вдвое, а выброс гормона после еды к третьему триместру значительно возрастает. Этот процесс необходим для компенсации сниженной доставки глюкозы к клеткам. Поэтому у большинства беременных женщин нет признаков диабета.
Но, по разным оценкам, этому заболеванию подвержены от 1 до 20% беременных во всем мире, что связано со снижением функции клеток поджелудочной железы.
После родов организм может восстановиться или может возникнуть диабет II типа, но почему это происходит, точно неизвестно.
Вирусы
Ученые заметили, что диабет I типа возникает в результате заражения вирусом Коксаки, краснухой, вирусом Эпштейна-Барр или ретровирусом. Они проникают в клетки поджелудочной железы и разрушают их или воздействуют на орган опосредованно, стимулируя выработку антител или активируя определенные группы лимфоцитов.
Как не заболеть диабетом
Не все факторы, вызывающие диабет, можно предотвратить. Но повлиять на некоторые из них может каждый. Для этого вам нужно:
- ешьте меньше жирной и сладкой пищи;
- увеличьте долю овощей, фруктов и злаков в рационе;
- занимайтесь аэробикой заниматься спортом три-четыре раза в неделю;
- поддерживать нормальный индекс массы тела;
- не злоупотреблять алкоголем .
А чтобы вовремя заметить первые признаки нарушения толерантности к глюкозе, врачи рекомендуют раз в год сдавать анализ крови на сахар.